Как приготовить витаминный салат из свежей капусты?

Boulatov

Витаминный салат из капусты и моркови

Нам потребуется:

Капуста белокачанная – 300-400 г Морковь – 1 шт. Яблоко – 1 шт. (кислые сорта)

Для заправки:

Подсолнечное масло – 2 ст. ложки Уксус – 1 ч. ложки
(можно заменить лимонным соком 1-1,5 ч. ложки) Сахар – 1/2 ч. ложки Перец (молотый) – по вкусу Соль

Что может быть лучшим дополнением к сытному ужину, чем легкий овощной салатик? Салат из капусты и моркови – это находка для любой хозяйки. Во-первых...

Орландо
Содержимое рецепта: Время приготовления Ингредиенты Как приготовить Похожие рецепты Оставить комментарий...
Video

Витаминный салат с молодой капустой

Edward

В «Изборнике Святослава» — старинном справочнике Киевской Руси, написанном в 1076 году, есть отдельная часть, посвященная использованию и хранению капусты белокочанной, где о ней рассказывается как о повсеместном, привычном овоще, используемом в приготовлении пищи. Так что салат из свежей капусты можно назвать ровесником Ярослава Мудрого. Итак, если вы желаете попробовать историю на вкус, предлагаем интересный рецепт салата из свежей капусты.

 

Содержание:

Витаминный...
Лев

Мне например нравится Коул Слоу.
Этот салат готовят по-своему, ведь дословно его название "Cole slaw" можно перевести как "шинкованная капуста". Важной частью салата "Коул слоу" является заправка которая обычно готовится путём смешивания майонеза, сметаны, винного уксуса, горчицы, сахарного песка, семян сельдрея, соли и перца. Реже встречаются варианты заправки с семенами мака или тёртым хреном. Бывают и диетические заправки основу которых составляет йогурт.

Рецепт рассчитан на 4-...

Веталь
5 шт репчатых луковиц 5-6 морковок 6-8 сладких перцев 1 кочан капусты (около 1 кг) 3-4 ст ложки сахара 1 ст ложка соли 130 гр уксуса 150 гр растительного масла

Салат этот помню еще будучи школьницей. Рецепт принесла с работы моя мама (тогда еще молодая хозяйка). И вот помню даже как делали его в первый раз - сразу две нормы на большую семью, и я помогала крошить и чистить овощи. Этот салат мы называем "Витаминный", но еще его можно вполне уместно назвать осенним, так как все...

Алексус

Салаты - блюдо, которое представлено, пожалуй, в каждой кухне мира. Где-то их готовят только из овощей, где-то с макаронами, фасолью и колбасой, встречаются также и совсем экзотические варианты с зеленым манго, сыром с плесенью или сушеными рыбками-анчоусами. Среди подобного разнообразия салат из капусты и моркови с уксусом может показаться вам весьма заурядным, однако какое еще блюдо в осеннее или зимнее время года может дать столько полезных витаминов и клетчатки, при этом быть очень...

Oleg

Мы Вам уже рассказывали о пользе витаминных салатов из овощей и фруктов. Предлагаем Вам несколько рецептов очень вкусных салатов из свежей капусты.  Салаты витаминные с рецептами полезны и очень просты в приготовлении.  Предлагаем Вам рецепты Витаминных салатов из морской капусты.

 

 

 

 

Витаминный салат «Акварель»

Этот салат так называется потому, что разнообразие красок в готовом блюде вполне можно сравнить с акварелью художника....

Феликс

Этот вкусный витаминный салат можно готовить круглый год!

Несомненно это вкусный овощной салатик из свежей белокочанной капусты и моркови придется по вкусу ценителям вкусной и здоровой пищи.

Морковь и капуста у нас на прилавках практически круглый год в свежем виде. В них содержится масса витаминов и полезных веществ. И если приготовить из них вкусный салатик, Ваш организм скажет Вам только спасибо.

А еще салат из капусты с морковью можно подать к столу не только в...

Айгиз


Салат капустный витаминный можно готовить круглый год, но особенно он полезен, когда появляются свежие овощи. Такой салат можно подавать в качестве гарнира к мясным  или рыбным блюдам или использовать в качестве полноценного полезного перекуса. Основа салата — белокочанная капуста. Думаю, все знают о ее пользе. Не буду утомлять перечислением всех полезностей капусты, подробно обо всем можно узнать, посмотрев видео после рецепта (полезные свойства, как выбрать, как хранить и как...

March
Салат из свежей капусты витаминный.

Сейчас идет весна. Всем нам очень нужны витамины.

Хочу поделиться с Вами одним из моих любимых салатов -

салат из свежей капусты витаминный.

Он очень легкий и очень вкусный.

И выглядит очень весело, правда?

 

салат из свежей капусты витаминный

Ну, если нравится, делюсь рецептом.

200 г свежей капусты

1 яблоко

1 морковь

1 огурец

1 помидор

1/2 сладкого перца

1...